キャリアコーチングを検討し始めると、サービスの多さと料金の幅の広さに驚くと思います。数万円のものから100万円を超えるものまであり、「何が違うのか」「自分にはどれが合うのか」が一番の疑問になるはずです。
この記事では、主要なキャリアコーチング7社を、料金・回数・期間・転職支援の有無・無料体験の5つの軸で比較します。
この記事は、無料のキャリアコーチング×転職支援サービス「キャリナビ」が運営しています。自社も比較に含めていますが、他社はいずれも実績のある優れたサービスであり、優劣をつける意図はありません。「どのタイプのサービスが、どんな人に合うか」を整理することを目的に書いています。料金・プランは2026年10月時点で各社の公式サイトおよび直近の情報をもとに記載しており、変更される可能性があるため、申込前に必ず公式サイトでご確認ください。
キャリアコーチング7社 比較早見表
| サービス | 料金（税込） | 回数・期間 | 転職支援 | 無料体験 | 主な対象 |
|---|---|---|---|---|---|
| ポジウィルキャリア | 539,000円〜1,133,000円＋入会金55,000円 | 3〜6ヶ月 | プランによる（上位プランで入社後サポート） | あり（45分） | 20〜30代 |
| マジキャリ | 594,000円〜1,180,000円＋入会金55,000円 | 10回/90日〜20回/250日 | プランによる（上位コースで転職まで） | あり | 20〜30代 |
| ZaPASSコーチングキャリア | 495,000円〜770,000円 | 7回/90日〜13回/240日 | 基本なし（コーチング特化） | あり（60分） | 30〜40代 |
| キャリート | 294,000円〜528,000円 | 6回/60日〜12回/180日 | プランによる（転職サポート・フルサポート） | あり | 20〜30代 |
| きづく。転職相談 | 77,000円（＋入会金33,000円）〜407,000円 | 2回/10日〜10回/100日 | プランによる（転職サポート） | あり | 20〜30代 |
| キャリドラ | 要問い合わせ | 3〜6ヶ月 | 年収アップ・市場価値向上に特化 | あり | 20〜30代 |
| キャリナビ | 無料 | 4〜10回/約3ヶ月 | あり（求人提案・書類・面接・入社後フォローまで） | 初回面談から無料 | 20〜30代 |
※ 料金は一括払いの税込価格。分割払いの有無・入会金の割引条件は各社公式サイトをご確認ください。
そもそもキャリアコーチングとは？転職エージェントとの違い
キャリアコーチングは、コーチとの対話を通じて、自分の価値観・強み・望む働き方を言語化し、キャリアの目標と道筋を決めるサービスです。
転職エージェントが「求人紹介」を起点にするのに対し、キャリアコーチングは「自己理解」を起点にします。だから、転職するかどうか決まっていない段階でも利用できますし、転職以外の選択肢（現職での異動、副業、独立）も含めて考えられます。
ただし、ここが重要な違いなのですが、多くのキャリアコーチングは求人紹介を行いません。自己理解と目標設定を終えたあと、転職活動は自分で進めることになります。サービスによっては転職活動のサポート（書類添削・面接対策）を含むプランがあるので、「転職の実現まで伴走してほしいか」「自己理解に集中したいか」で選ぶサービスが変わります。
料金の違いは何から来るのか
有料サービスの料金は、おおむね「回数×期間×サポートの範囲」で決まります。
- 10万円以下：2回程度の短期プラン。強み診断や方向性の整理に絞ったもの
- 20〜30万円台：5〜6回・2ヶ月程度。自己理解と目標設定の基本プラン
- 40〜60万円台：7〜10回・3ヶ月程度。各社の標準プラン。転職活動のサポートを含むことが多い
- 70万円超：10回以上・4〜8ヶ月。入社後サポートや年収アップ保証的な内容を含むプラン
そして無料のサービスは、「利用者が払わない代わりに、転職が決まったときに企業から紹介手数料を受け取る」仕組みで運営されています。転職エージェントと同じ収益構造です。無料だから質が低いということではなく、お金の出どころが違う、という理解が正確です。
7社の特徴と向いている人
ポジウィルキャリア
キャリアコーチングという分野を広めた先駆け的なサービスです。「どう生きたいか」という人生の軸からキャリアを整理するアプローチが特徴で、法政大学の田中研之輔教授と臨床心理士が監修しています。20〜30代の相談実績を公表し、累計相談者数5万人、顧客満足度平均92%という実績が示されています。
プランはキャリアデザイン（3ヶ月・539,000円）、キャリア実現（4ヶ月・767,800円）、年収UP・入社後活躍（6ヶ月・1,133,000円）の3つで、いずれも入会金55,000円が別途かかります（初回体験当日の申込で無料になる制度があります）。専属トレーナーに加え、チャットサポートや講義動画がつきます。45分の無料体験があります。
転職ありきではなく、「自分はどう生きたいか」から腰を据えて考えたい人。実績と監修体制の安心感を重視する人。
マジキャリ
転職エージェントを運営するアクシス株式会社が提供するキャリアコーチングです。エージェント運営のノウハウを背景に、自己分析から「ありたい姿」の実現までを支援します。
プランはキャリアデザインコース（10回・90日・594,000円）、キャリア実現コース（15回・140日・880,000円）、安心転職コース（20回・250日・1,180,000円）で、入会金55,000円が別途かかります。所定条件を満たす場合の全額返金保証があり、安心転職コースでは内定率100%（公表期間あり）という実績を掲げています。無料相談があります。
自己分析だけでなく、転職市場の知見も踏まえた現実的なキャリア設計をしたい人。転職の実現まで長期で伴走してほしい人。
ZaPASSコーチングキャリア
約200名のコーチが在籍し、事前診断をもとに自分に合うコーチを選べるのが大きな特徴です。ジャーナリング（書く内省）と対話を組み合わせたアプローチで、30〜40代のビジネスパーソンを主な対象にしています。
プランはマインド変容（7回・90日・495,000円）、行動コミット（10回・180日・660,000円）、行動加速（13回・240日・770,000円）です。60分の無料体験セッションがあり、開始後1ヶ月以内かつ2セッション以内であれば全額返金という保証があります。転職支援は基本的に含まれず、コーチングに特化しています。
30代以上で、転職に限らず「働き方や内省の習慣」そのものを変えたい人。自分でコーチを選びたい人。
キャリート
コーチが国家資格キャリアコンサルタントまたはプロコーチ認定資格を持つことを掲げるサービスで、HSPの方や短期離職を経験した方へのサポートに力を入れています。
プランはキャリアデザイン（6回・60日・294,000円）、転職サポート（9回・120日・418,000円）、フルサポート（12回・180日・528,000円）で、主要サービスの中では比較的手の届きやすい価格帯です。無料相談はカレンダーから予約できます。
有資格者に相談したい人。繊細さや過去の離職経験に配慮した伴走を求める人。費用を抑えつつ転職活動のサポートも受けたい人。
きづく。転職相談
クリフトンストレングス（ストレングスファインダー）を活用した強みの発見が特徴で、ギャラップ認定ストレングスコーチが監修しています。2020年のサービス開始以来、累計1,500名のコーチング実績を公表しています。
プランは強み発見（2回・77,000円＋入会金33,000円）、キャリアデザイン（5回・220,000円）、転職サポート（6回・264,000円）、安心転職サポート（10回・407,000円）と幅広く、LINEでのサポート期間がついています。無料相談があります。
まず自分の強みを客観的に知りたい人。小さく始めて必要に応じてプランを選びたい人。
キャリドラ
キャリアアップ・年収アップに特化したサービスで、市場価値を高めるためのトレーニングをフェーズ別に設計しているのが特徴です。20〜30代で、現状より高い年収やポジションを目指す方を主な対象にしています。
料金は公開されておらず、無料カウンセリングで確認する形です。期間は3〜6ヶ月が目安とされています。
転職の目的が「年収アップ」「キャリアアップ」と明確で、そのためのスキル習得やトレーニングも含めて取り組みたい人。
キャリナビ
キャリアコーチング（自己理解・目標設定）と転職支援（求人提案・書類添削・面接対策・入社後フォロー）を、同じ担当者が一貫して行うサービスです。利用者の費用は無料で、転職が決まったときに企業から紹介手数料を受け取る仕組みで運営しています。目安は3ヶ月・面談4〜10回、オンライン完結で全国から相談できます。
無料である以上、「転職してもらった方が運営は助かる」という構造上のバイアスがあります。それを前提に、転職しないという結論も選択肢として扱い、今の会社で解決できるならそう伝える方針です。相談だけで終わっても費用は発生しません。
コーチングは受けたいが、数十万円の自己投資は難しい人。自己理解で終わらず、転職の実現まで同じ人に伴走してほしい人。コーチングを受けたが転職に結びつかなかった経験がある人。
転職はまったく考えておらず、コーチングだけを長期で受けたい人（この場合は上記の有料サービスの方が合います）。
目的別・あなたに合うサービスの選び方
| あなたの状況 | 重視すべき軸 | 候補になるタイプ |
|---|---|---|
| 転職するか決めていない。生き方から考えたい | コーチングの深さ、監修体制 | ポジウィルキャリア、ZaPASS |
| 自己理解から転職の実現まで一気通貫で | 転職支援の範囲、期間 | マジキャリ、キャリート、キャリナビ |
| まず強みを知るところから小さく始めたい | 低価格の短期プラン | きづく。転職相談 |
| 年収アップが明確な目的 | スキル習得・市場価値向上 | キャリドラ |
| 30代以上で、働き方の習慣を変えたい | コーチ選択、内省の手法 | ZaPASS |
| 費用をかけずにコーチングと転職支援を受けたい | 無料の仕組みの透明性 | キャリナビ |
年代別・状況別のおすすめ
20代の方
20代は職種や業界を変えやすい時期なので、「何がしたいか」「何を軸にするか」を決めることの価値が最も大きい年代です。一方で、数十万円の自己投資は負担が重い年代でもあります。
自己理解に時間をかけたいならポジウィルキャリアやマジキャリ、費用を抑えて転職活動のサポートまで受けたいならキャリートやきづく。転職相談、費用をかけずにコーチングと転職支援を受けたいならキャリナビ、という選び方になります。年収アップが明確な目的ならキャリドラも候補です。
30代の方
30代は経験の延長線上で評価されることが増え、「今の専門性をどう活かすか」「マネジメントに進むか専門職を極めるか」といったテーマが中心になります。ZaPASSは30〜40代を主な対象にしており、内省の習慣化や働き方そのものの見直しに向いています。転職を伴う場合は、転職支援を含むプランがあるマジキャリ・キャリート・キャリナビも候補になります。
女性の方
結婚・出産・パートナーの転勤などライフイベントとキャリアを同時に考える必要がある場合、「ライフイベントを前提に話ができるか」を無料体験で確認してください。どのサービスも対応していますが、担当者の経験や相性の影響が大きい領域なので、複数社の体験を比べるのがおすすめです。キャリナビでは20代女性からの相談が増えており、ライフイベントから逆算した転職の考え方を別記事でまとめています。
キャリアコーチングのメリットと、知っておきたい注意点
- 自分一人では気づけない強みや価値観が言葉になる。 対話を通じて「自分はこういうときに力が入る」が明確になります
- 転職以外の選択肢も含めて考えられる。 求人紹介が前提ではないため、現職に残る、異動する、副業を始めるといった結論も出せます
- 選択に納得感が出る。 「流れで決めた」ではなく「こうなりたいからこれを選んだ」と言えるようになります
- 受けただけでは何も変わらない。 自己理解のあとに行動しなければ、「気づきはあったが現状は同じ」になります。転職活動のサポートまで含むか、自分で動ける見込みがあるかを考えておく必要があります
- 有料の場合、転職前にまとまった出費になる。 分割払いや返金保証の条件を確認し、無理のない範囲で選んでください
- コーチとの相性がある。 どんなに評価の高いサービスでも、担当者との相性で体験は変わります。無料体験は「サービスの良し悪し」ではなく「この人と話せるか」を見る場だと考えてください
キャリアコーチングを受けた方がいい人・今は受けなくていい人
- 転職したい気持ちはあるが、何がしたいかわからない
- 転職エージェントに登録したが、求人を見ても決められなかった
- 転職するか現職に残るか、自分一人では決められない
- 自己投資（資格・学習）をしてきたが、キャリアに結びついていない
- 過去の転職で「条件は良くなったが満足していない」経験がある
- 希望職種・企業がすでに明確で、求人を探すだけでいい（転職エージェントの方が早い）
- 今の仕事に満足していて、将来の方向性にも迷いがない
失敗しない使い方：無料体験を最大限活かす手順
- STEP1体験前に「今の悩み」を3行で書いておく。
言葉にしておくと、体験の時間を自己紹介で使い切らずに済みます
- STEP22〜3社の体験を同じ週に受ける。
間が空くと比較の記憶が薄れます
- STEP3体験後に「次にやること」が決まったかを基準にする。
気持ちが軽くなっただけか、具体的な行動が見えたか
- STEP4契約を急がない。
当日申込の割引がある場合でも、一晩置いて判断する方が後悔が少なくなります
- STEP5無料の選択肢も並行して試す。
公的な無料相談や転職支援型の無料コーチングを先に受けておくと、有料サービスの価値を相対的に判断できます
無料でキャリアコーチングを受ける3つの方法
「有料は難しいが、コーチングは受けたい」という方には、次の3つの方法があります。
- 有料サービスの無料体験を使う。 今回挙げた各社はいずれも45〜60分程度の無料体験・無料相談を用意しています。1回で自己理解が完了するわけではありませんが、コーチングがどういうものか体感するには十分です。複数社の体験を受けて相性を比べる方も多くいます。
- 国や自治体の無料キャリアコンサルティングを使う。 国家資格を持つキャリアコンサルタントによる相談を、無料で受けられる公的事業があります。対象や回数は変更があるため、公式サイトで確認してください。
- 転職支援型の無料キャリアコーチングを使う。 キャリナビのように、転職支援とセットにすることでコーチング部分を無料にしているサービスです。転職支援が前提になるため、「転職は一切考えていない」人には向きませんが、「転職も選択肢に入れて考えたい」人には有力な方法です。
契約前に確認しておきたい5つのこと
どのサービスを選ぶ場合も、無料体験や初回面談で次の5点を確認しておくと、ミスマッチを避けられます。
- 担当者は最初から最後まで同じか。 体験時と契約後で担当が変わるサービスもあります
- 転職活動のサポート（求人・書類・面接）はどこまで含まれるか。 プランによって大きく違います
- 途中でやめたくなったときの解約・返金条件。 返金保証の有無と条件を事前に確認
- 「転職しない」という結論も扱ってくれるか。 転職ありきでない相談ができるか
- 無料の場合、なぜ無料なのか。 仕組みの説明があるかどうかは、信頼できるかの判断材料になります
まとめ
キャリアコーチングは、サービスごとに「コーチングの深さ」「転職支援の範囲」「料金」「対象年代」が異なります。高いから良い、安いから悪いということはなく、自分の目的と段階に合っているかで選ぶのが正解です。
転職するか決めていないなら生き方から考えられるサービスを、転職の実現まで伴走してほしいなら転職支援を含むサービスを、まず小さく試したいなら短期プランや無料体験を。それぞれの入口を、この記事の比較表から選んでみてください。
キャリナビは、コーチングと転職支援を同じ担当者が無料で行っています。有料サービスと迷っている段階でも、まず話を聞くだけで構いません。
よくある質問
- Qキャリアコーチングの料金相場はいくらですか？
- A
主要サービスの標準プランは40〜60万円台が中心です。短期の強み診断プランなら10万円前後、転職支援や入社後サポートを含む長期プランでは70万円を超えるものもあります。
- Q無料体験は複数社で受けてもいいですか？
- A
問題ありません。むしろ複数社の体験を比べてから決める方が、相性のミスマッチを防げます。
- Q転職エージェントとキャリアコーチング、どちらを使うべきですか？
- A
希望職種や条件が決まっているならエージェント、何を変えたいかから整理したいならコーチングです。両方を同じ担当者が行うサービスもあります。
- Q無料のキャリアコーチングは質が低いですか？
- A
無料かどうかではなく、お金の出どころが違います。無料サービスは企業からの紹介手数料で運営されており、転職支援とセットになっている点を理解した上で選べば、有効な選択肢です。
- Q20代でもキャリアコーチングを受ける意味はありますか？
- A
職種を変えやすい20代のうちに軸を決めておくと、その後の選択肢が広がります。多くのサービスが20〜30代を主な対象にしています。
- Q料金やプランは変わりますか？
- A
各社とも改定があります。この記事の情報は2026年10月時点のものなので、申込前に必ず公式サイトで最新情報を確認してください。
